つわりがつらい、、、
GIN-EASEの口コミが少ないけど実際どうなの？
妊娠初期のつわりがつらくて、少しでも楽になる方法を探していたときに出会ったのが「GIN-EASE」というサプリ。
ネットで口コミを見つけて「もしかしたら自分にも合うかも」と思い、実際に購入して試してみました。
今回は、私が実際にGIN-EASEをつわり中に飲んでみた体験談を、正直にレビューします！！
GIN-EASEを知ったきっかけ
3人目の妊娠、過去一番つらかったつわり
１人目、２人目はあまり重いつわりではなく、１人目に関しては１回も吐かなかったんですが、、、
３人目、体を縦にしてるだけで吐く。吐く。吐く。
幸いにも今回はパパがお仕事を調整できるタイミングだったので、ほぼ寝込んでいましたが１日に５回以上は吐いていました。
さすがに辛くて、毎日つわりについて検索している中で出会ったのが 「GIN-EASE」 でした。
GIN-EASEを選んだポイント
GIN-EASEは実際につわりで悩んだママが開発したサプリです！
余分な添加物を使用していなかったり、吐き気やムカムカに良いとされる生姜やビタミンB6などの成分が入っています。
また、妊娠初期は胎児の発育不良の予防として、葉酸をサプリで摂取する妊婦さんが多いと思います。
GIN-EASEには吸収率が高いとされる葉酸が配合されていて、葉酸サプリとしての役割も期待できます！
ほかにも妊娠中に必要な栄養素が配合されているなど、つわりによって普段通りの食事がむずかしかったわたしには栄養補助食品としての期待も。
そして購入の決め手となったのは、初回特別価格で２箱（20包）税込¥2000ほどという試しやすいお値段と１回から解約可能な安心感！
すがれるものは何でも試したい！という気持ちが強く、購入しました！
実際に試したレビュー
飲み方と続けた期間
外出先でも飲みやすいスティック顆粒タイプで、水やジュースと割って飲めます。
つわり中の錠剤で吐き気を催す方も多いので、顆粒タイプは個人的にすごく良かった！
味はレモンの酸っぱさや生姜の辛味があるとのことで、辛味が苦手なわたしはびくびくしながらサイダーに混ぜて飲んでいました。
混ぜていれば辛くて飲めないということはありませんが、炭酸と一緒に少し口がピリピリする感じはありました。
１〜２日に１包ということでしたが、わたしは葉酸サプリの代わりとしても飲みたかったので１日１包飲んでいました。
飲んでみて感じたこと（正直な感想）
期待を胸に１箱試しましたが、効果はいまいちわからずそのまま２箱目に突入しました。
戻してしまったあと、毎回食道がピリピリするので逆流しすぎて食道が荒れていると思っていたのですが、ふいにGIN-EASEの辛味成分の影響かも？と感じました。
そして意識してみると、どうやらGIN-EASEを飲んだ後に吐き気が強まっているような、、、
「これは自分には合っていないのかも」と思い、最後の１包まできて続けるのをやめました。
※体質や感じ方には個人差があると思います。
つわりに効くというものではないですが、1人目と2人目の妊娠中には「ベルタ葉酸サプリ」を飲んでいました。
こちらも葉酸だけでなく妊娠中に必要な栄養素がまとめて摂れるので、つわりで食事が偏りがちな時期にはとても安心できました。
試してみて思ったこと
良かった点（パッケージ、飲みやすさなど）
・粒ではなく顆粒タイプなので好きな飲み物や食べ物に混ぜて飲みやすい
・「実際につわりに悩んだママが開発」という安心感
私には合わなかった点
・飲んだ直後に吐き気が強くなることがあった
・つわりが軽くなる実感はなかった
その後どう対処したか
わたしは１人目２人目ともに10週を過ぎた辺りから吐き気が改善したので、３人目もおそらくそうなると予想。
なので約１ヶ月は「ひたすら横になる」ことと、栄養は気にせず「食べられる時に食べられるものを食べる」 に切り替えました。
まとめ｜サプリ選びは「自分に合うかどうか」が大事
今回「GIN-EASE」を試してみて思ったのは「サプリも人によって合う・合わないがある」ということ。
公式サイトではGIN-EASEを飲んで楽になった方や、妊娠中の女性だけでなく生理痛に悩む方の声も載っているので、気になる方はチェックしてみてください。
初回は安く購入できるので、自分に合うかどうか１度試してみてもいいのかなと思います！
そしてつわり中は「これなら少し食べられる」「この方法なら耐えられる」という自分に合った方法を見つけるのが一番大切。
サプリもその一つの選択肢です。
わたしにはGIN-EASEは合いませんでしたが、1人目、2人目の妊娠中に飲んでいた葉酸サプリはこちら！
妊娠期に必要な栄養がまとめて摂れる＆添加物を極力減らしたサプリです！
